從青藏公路入藏既能省錢又能省時，路費僅為航空的１／５；歷時約為走其它公路的１／３。其次是有幾天對海拔逐漸升高的適應過程，從而避免了抵達高原后容易出現的強烈高原反應。最難得的是可以在沿途親眼觀賞青藏高原的自然風光。

    旅游行程：乘火車到西寧，然后花一天的時間游覽塔爾寺、日月山、鳥島等風景，后乘火車到格爾木，換乘長途臥鋪客車，日夜兼程約兩天才到達拉薩。出發(fā)前除準備一般旅游用品外，還應準備好防曬霜和太陽鏡，以抵御紫外線；身份證照片要帶上，辦理邊境通行證時要使用。拉薩市的住宿條件不錯，高檔賓館很多，但自助旅游只須選擇市內中檔旅館即可。兩人標準房每人／晚約為３０－４０元，交通便利又經濟實惠。隨后，你可以拉薩為中心前往各處旅游。

    第一天：游布達拉宮、大昭寺、八廓街。

    第二天：游哲蚌寺、色拉寺和羅布林卡。

    第三天：游東線。早晨乘長途客車到山南地區(qū)澤當鎮(zhèn)，游貢布日山上的比烏札普，即被教徒們視為圣地的猴子洞。同時游昌珠寺，這是當年文成公主的冬宮，現保存著珍貴的“珍珠唐卡”。后面路線可乘的士游雍布拉康，它建于２０００年前，是西藏第一座宮殿建筑，最后游藏王墓。返回澤當或拉薩住宿。

    第四天：游西線。從拉薩或澤當乘長途客車到雅魯藏布江大橋邊，乘的士游西藏最大的淡水湖和三大圣湖之一的羊卓雍湖。再經浪卡子到江孜。游白居寺和宗山抗英炮臺遺址，登高眺望“紅河谷”。住宿在江孜或日喀則。

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