日前，記者在山南市瓊結縣特困人員集中供養(yǎng)中心見到了央金卓嘎，她正在舞臺上跳朗瑪堆諧，為該中心的老人們慰問演出。只見她身形婀娜多姿，舞步鏗鏘有力，一點也不亞于專業(yè)的舞蹈演員。此情此景，很難讓人相信她已年近古稀。

央金卓嘎1955年出生于山南市曲松縣，退休前曾在山南市科學技術局工作。在退休之前，她從未接觸過朗瑪堆諧。

“退休后，我在家里待不住，就去山南市體育場跟著大家跳廣場舞去了，但沒幾天就退出了?！毖虢鹱扛抡f，由于廣場舞動作幅度大、節(jié)奏快，她經常跟不上，漸漸地便失去信心了，只好每天坐在體育場一角默默地看著其他人跳。

幸運的是，2018年，熱愛跳朗瑪堆諧的尼瑪次仁和央宗關注到這一問題，自發(fā)組建了一支名為“非遺朗瑪堆諧”的舞蹈隊。相比廣場舞，朗瑪堆諧的舞步輕盈柔和，可以邊唱邊跳，非常適合中老年人。

舞蹈隊剛創(chuàng)建，央金卓嘎就毫不猶豫地加入了，并發(fā)動其他退休人員積極參加。經過5年的時間，該舞蹈隊發(fā)展成為如今規(guī)模超100人、正式成員45人的藝術團。

“現在，我除了教其他人跳朗瑪堆諧以外，也經常組織大家參加各種比賽?！毖虢鹱扛抡f，隨著舞技越來越嫻熟，她覺得團隊成員僅限于在體育場跳朗瑪堆諧遠遠不夠，便主動與領隊央宗商量，將自己想要將朗瑪堆諧發(fā)揚出去的想法告訴大家，沒想到，這一想法立即得到了團隊成員們的大力支持。

說干就干！在這之后，央金卓嘎帶領團隊成員們積極參與山南市組織的各類文娛比賽活動。他們以“不服老、不服輸”的精神在舞臺上大放異彩，不僅被當地廣播電視臺大力報道，還獲得過山南市“全民健身周”比賽第二名、乃東區(qū)“四季村晚”暨第二屆行政村文藝演出隊比賽第三名的好成績，讓廣大群眾感受到這支“夕陽紅”藝術團的無窮力量。

“央金卓嘎是我們團隊里的熱心腸，經常拉著我們在比賽之余去慰問演出?！毖胱诟嬖V記者，在央金卓嘎的提議下，團隊成員去過山南市特殊教育學校、乃東區(qū)敬老院等地，用精心準備的10余種精彩紛呈的文藝節(jié)目，為老人與孩子們進行慰問演出，熱熱鬧鬧的氛圍，讓觀眾感到很溫馨。

藝術團也得到了山南市婦聯與山南市文化局的大力支持，兩家單位共同為藝術團資助了15萬元，用于購買相關演出服裝與樂器、音響等設備。此次在瓊結縣演出結束后，藝術團還向瓊結縣特困人員集中供養(yǎng)中心捐贈了3000元現金。

“加入我們團之后，有些老人的高血壓慢慢好了，有些性格內向的老人也逐漸變得開朗，業(yè)余生活充實了，日子也過得舒心了。”央金卓嘎自豪地說，“我們團里年紀最大的成員次仁旺堆已經83歲了，希望通過我們的努力，能讓更多的老人加入我們，讓晚年生活充實而幸福?！?/p>